間違いだらけのインフルエンザ予防 | 練馬区石神井公園のスヴァラ歯科Blog

間違いだらけのインフルエンザ予防

(2019年12月25日 9:43 AM更新)

MerryChristmas☺☺☺

インフルエンザが猛威を振るう季節になってきましたね。

罹ってしまうといろいろ大変ですよね。

高熱、体のダルさ、悪心、寒気、仕事に穴をあけてしまうことでの精神的・経済的な負担、などなど

インフルエンザに罹ったら医療機関を受診して薬をもらって治す方がほとんどでしょう。

でも、薬を飲んで治すというのはウィルス性の疾患には対症療法でしかありません。

（風邪も同様ですので、風邪をひいたときに抗生物質を医師が処方するのは弱った身体への細菌による感染対策です。）

ですのでウィルスに簡単に負けない身体を作ることがコスパが良く簡単で確実な健康維持の方法かと思われます。

昔から言われているインフルエンザや風邪の予防は以下の通りでしょうか・・・

手洗い（重要！！）

ガラガラうがい（ほとんど意味無し！！）

マスク着用（予防では意味無し！！）

マスク着用についてポスターに書いてあるじゃないか！と感じた方もいると思います。

これはインフルエンザ拡大防止のポイントなのです。

じゃあ予防はどうするのか？

次回は具体的な方法について書いていきます。