【石神井公園駅｜練馬区】後悔しない矯正治療の選び方｜床矯正・マウスピース・T4Kを比較解説

(2025年6月11日 12:35 PM更新)

こんにちは！
予防歯科・バクテリアセラピー・水素吸入などを通じて、治療だけでなく、再発しにくい口内環境と元気に過ごせる毎日を守るサポートも行っている、石神井公園駅のスヴァラ歯科です。
スヴァラ歯科では、患者様一人ひとりに合わせた治療を行い、できる限り痛みを抑えた診療を心がけています。

「矯正を始めたいけど、床矯正・マウスピース・T4Kの違いが分からない」
「石神井公園エリアで信頼できる歯科医院を探している」
そんな方のために、当院の矯正治療を詳しくご紹介します。

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これまでのブログでは、

（→ 〖歯列矯正の本当の効果〗見た目以上のメリット！健康、寿命、かみ合わせ改善がもたらす変化とは（第1回） ／ 矯正治療の効果を最大化するためのポイント：治療後のケアがもたらす驚きの変化（第2回））
ということを伝えてきました。

今回は、スヴァラ歯科で実際に行っている矯正治療について、「床矯正（SH療法）」「マウスピース矯正」「T4K（筋機能療法）」の特徴と適応、治療の流れ、選び方のポイントを詳しくお伝えします。
「どの治療が自分に合っているのか」「歯列矯正を始めたいけれど、どこから考えればいいのか」と迷われている方の参考になれば幸いです。

矯正治療を考えるときの大切な視点

歯列矯正というと「歯並びをきれいにすること」が目的だと思われがちですが、それは治療の一面にすぎません。
スヴァラ歯科では、矯正治療を**「健康の土台を作り、長く噛める状態を保つための手段」**と考えています。

治療後の見た目が良くても、噛み合わせが安定していなかったり、再発してしまったりすると、結果として歯の寿命を縮めてしまうことにもなりかねません。

そのため矯正治療を選ぶ際には、以下のような視点が大切です。

• 前歯のガタガタが気になるだけなのか

• 奥歯の噛み合わせも気になるのか

• 抜歯を避けたいのか

• 矯正後の後戻りを防ぎたいのか

• 長期的に健康な状態を維持したいのか

これらを整理した上で、私たちが提供する3つの治療法をご紹介します。

スヴァラ歯科で行う3つの矯正治療

1. SH療法（床矯正）の特徴と適応

どんな治療？

SH療法は、取り外し可能な床装置を使い、顎の成長を促して歯が並ぶスペースを作る矯正方法です。
「非抜歯で歯並びを整えたい」「噛み合わせを含めて全体的に改善したい」という希望がある方に向いています。
スヴァラ歯科では、床矯正を無理なく続けられる非抜歯矯正の選択肢として位置づけています。

適応する方

• 顎が小さく、歯が並ぶスペースが不足している方

• 歯並び全体がガタガタしている方

• 抜歯をなるべく避けたい方

• 奥歯の噛み合わせも含めた調整を希望する方

治療の流れ

1. レントゲン・口腔内写真・模型による診査

2. 噛み合わせの状態を評価し、治療計画を立案

3. 床装置の製作と装着指導

4. 月1回程度の経過観察と必要に応じた調整

装着時間と注意点

• 1日8時間以上の装着が必要（SH療法研究会公式Q&Aより）

• 就寝中を中心に、日中1〜2時間の追加装着が望ましい

• 装着時間を守れないと治療効果が出にくく、治療が長期化するリスクが高まる

• 「外せる治療」は「サボれる治療」でもあるため、自己管理が非常に重要

メリット・デメリット

• メリット：非抜歯での矯正が可能、顎の成長を利用できる、装置が取り外せる

• デメリット：自己管理が必須、装着時間不足で効果が出ない場合がある、即効性はない

※スヴァラ歯科では、装置の使用方法や装着時間の管理について、毎回の通院時にていねいに確認・指導しています。

2. マウスピース矯正の限界と適応

スヴァラ歯科の考え方

マウスピース矯正は、透明で目立たず、取り外しができる点から人気がありますが、全体の噛み合わせを整えるための治療には向かないと考えています。
奥歯の位置や顎のバランスを調整するには限界があり、スヴァラ歯科では**「前歯の軽度のガタガタを整えたい」という目的がはっきりしている方に限定して提案しています**。

適応する方

• 前歯の見た目を整えたい方

• 軽度の叢生が気になる方

• 部分的な歯列矯正を希望している方

治療の流れ

1. 診査（レントゲン・口腔内写真・模型作成）

2. マウスピース製作と装着指導

3. 月1回の経過チェックと必要に応じた追加マウスピース作製

4. 治療後はリテーナーで後戻りを防止

装着時間と注意点

• 1日20時間以上の装着が必要（食事・歯磨き以外は装着必須）

• 装着時間の不足は歯列矯正の進行を妨げ、後戻りリスクを高める

• 奥歯の噛み合わせ改善や不正咬合の治療には不向き

メリット・デメリット

• メリット：目立たない、取り外し可能、部分矯正であれば短期間で効果が出やすい

• デメリット：全体的な噛み合わせ調整はできない、後戻りリスクがある、装着時間の厳守が必要

  ※当院では「短期間で前歯の見た目を整えたい」という明確なご希望がある場合にのみ、マウスピース矯正をご提案しています。

3. 小児矯正におけるT4K（筋機能療法）の特徴と適応

どんな治療？

T4Kは、口周りの筋肉や舌の位置、呼吸の仕方を改善するための装置です。
不正咬合や歯列不正の原因となる口呼吸、舌の低位、間違った飲み込み方を改善し、歯並びが悪化する根本原因を取り除くことを目的としています。

適応する方

• 口がポカンと開いてしまうお子さん

• 舌の位置が低い、飲み込み方に問題がある

• 小児期からの歯並びの悪化を防ぎたい方

治療の流れ

1. 口腔機能の評価（呼吸・舌の位置・姿勢・噛み合わせ）

2. T4K装置の選定と装着練習

3. 毎日のトレーニング（30分程度）と定期フォロー

メリット・デメリット

• メリット：根本原因にアプローチできる、将来的な矯正負担の軽減が期待できる

• デメリット：即効性はない、家庭での協力が必要、歯を直接動かす治療ではない

  ※スヴァラ歯科では、毎回の受診時にトレーニングの習慣化やご家庭での進捗状況を確認しながら、無理なく継続できる支援を行っています。

よくある質問（FAQ）

Q1. 矯正治療は痛いですか？
→ 矯正治療には歯が動く際の圧力による軽い痛みや違和感がありますが、通常は数日で慣れます。

Q2. 矯正治療の期間は？
→ SH療法は1年半〜3年、マウスピース矯正は半年〜1年、T4Kは半年〜1年が目安です（個人差あり）。

Q3. 矯正治療の費用は？
→ 症状や治療内容によって異なるため、初診時に詳しくご説明しています。目安は公式サイトをご確認ください。

Q4. セカンドオピニオンは受けられますか？
→ はい、可能です。矯正治療の方針に不安がある方は遠慮なくご相談ください。

最後に

矯正治療は「見た目をきれいにすること」が目的ではありません。
「噛み合わせを安定させる」「歯の寿命を延ばす」「健康を守る」ための治療です。
「矯正治療を受けた方がいいのか」「どの治療法が自分に合うのか」と迷われている方は、まずは検査でお口の状態を確認してみませんか？
スヴァラ歯科では、無理なく・再発しにくい治療を大切にしています。

石神井公園駅から徒歩圏内、練馬区で矯正治療をご検討の方へ。
ご予約は電話・ホームページからも受付中です。
➤ オンライン予約ページ：https://www.suvara.or.jp/reserve/